NHÓM THIẾT BỊ THỂ DỤC NGOÀI TRỜI
NHÓM THIẾT BỊ THỂ DỤC NGOÀI TRỜI
Thiết bị thể thao ngoài trời là lĩnh vực mà dungcuthethaocongvien.com luôn luôn chú trọng hàng đầu, ngoài ra chúng tôi còn nghiên cứu cải tiến và đưa vào sản xuất các dụng cụ thể thao ngoài trời, máy tập thể thao ngoài trời, dụng cụ thể thao công viên, thiết bị thể dục ngoài trời, dụng cụ thể thao gia đình giá rẻ với chất lượng cao vượt trội để hỗ trợ việc tập luyện thể dục thể thao ngoài trời nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Thể dục thể thao ngoài trời giờ đây không chỉ là một bộ môn dành cho những vận động viên tham gia thi đấu, mà nó trở thành thói quen sinh hoạt của hàng ngày của nhiều người. Không khó để bắt gặp những khu tập thể dục ngoài trời trong cộng đồng tại các khu dân cư, công viên, khu phố, nhà văn hóa... Ngoài các hình thức tập thể dục thông thường thì giờ đây mọi người còn có thể sử dụng thêm những dụng cụ thể thao ngoài trời để hỗ trợ việc tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức đề kháng cho bản thân.
Thiết bị thể thao ngoài trời còn được gọi là máy tập công viên, máy tập thể thao ngoài trời, dụng cụ thể thao ngoài trời, dụng cụ thể thao công viên. Thiết bị thể thao ngoài trời giúp hỗ trợ cho hoạt động tập thể dục, giúp nâng cao sức khỏe, rèn luyện thân thể.
Mỗi dụng cụ tập ngoài trời sẽ có những tác dụng nhất định đối với quá trình vận động. Hiện nay các dụng cụ thể thao ngoài trời được lắp đặt nhiều tại các công viên, khu vui chơi hay các sân chơi chung của khu dân cư, khu phố nhà văn hóa, trường học…
Vì được sử dụng và lắp đặt ở ngoài trời, chịu ảnh hưởng của các yếu tố ngoại cảnh như thời tiết,…nên các dụng cụ thể thao công viên thường được thiết kế chắc chắn, sử dụng bằng các vật liệu có độ bền cao. Bên cạnh đó vì được lắp đặt tại các địa hình có đặc điểm khác nhau nên các dụng cụ thể thao này khá dễ dàng lắp đặt và sử dụng.
Hiện nay dụng cụ thể thao ngoài trời rất đa dạng các dòng sản phẩm từ các dụng cụ tập đơn, dụng cụ tập đôi, cụm 3 chức năng cho 3 người tập cùng 1 lúc. Dungcuthethaocongvien.com là xưởng gia công sản xuất dụng cụ thể dục ngoài trời theo yêu cầu, cung cấp sản phẩm đáng tin cậy và hiệu quả.
Dụng cụ thể thao ngoài trời giúp rèn luyện sức khỏe tốt hơn. Việc sử dụng các thiết bị thể thao ngoài trời cũng như các máy tập thể thao ngoài trời ngày càng thu hút được sự quan tâm lẫn thích thú của nhiều người ở nhiều độ tuổi khác nhau. Hãy cùng xem những ưu điểm nào đã làm cho những dụng cụ thể thao này được mọi người đón nhận đến thế nhé.
Đốt cháy nhiều calo hơn khi sử dụng máy tập thể thao ngoài trời .
Được tập miễn phí nhiều lần với máy tập thể thao ngoài trời
Thời gian linh động khi tập ở công viên ngoài trời.
Điều trị bệnh và tâm lý thoải mái hơn.
Chủ động thời gian khi tập luyện với máy tập thể thao ngoài trời
Việc sử dụng những dụng cụ thể thao công viên xây dựng những khu tập thể dục thể thao ngoài trời giúp lan tỏa tinh thần thể thao công viên trong cộng đồng, khiến nhiều người phải nhìn nhận lại chuyện tập thể dục nghiêm túc và không còn trốn tránh nó. Hơn nữa vừa tập thể dục vừa có người nói chuyện cũng làm cho tinh thần thoải mái và sảng khoái hơn rất nhiều.
Thiết bị tập thể thao ngoài trời là một phương pháp tập luyện phổ biến và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Người tập có thể thỏa sức đi bộ, chạy bộ, xoay eo, tập vai, hít xà đơn, xà kép trong một không gian rộng lớn, được bao phủ bởi cây xanh và không khí trong lành.
Nếu bạn đang cần tìm đơn vị uy tín cung cấp thiết bị thể thao ngoài trời đảm bảo chất lượng, đa dạng mẫu mã, màu sắc, giá rẻ.Hãy liên hệ Dungcuthethaocongvien.com chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.
Được thiết kế để cung cấp các bài tập cho phần trên của cơ thể, việc sử dụng tay để thực hiện các động tác sẽ tác động đến các cơ bắp tay, cơ vai và cơ ngực. Thường xuyên thực hiện các bài tập này sẽ giúp tay trở nên linh hoạt hơn, cải thiện khả năng xoay trở và cầm nắm, cũng như tăng cường sức mạnh.
Các dụng cụ tập tay vai ngoài trời cơ bản bao gồm: ghé tậ nằm ngang, xà đơn, xà kép, xà đơn 3 hướng, dụng cụ tập tay vai ngoài trời, dungjc ụ chèo thuyền, Dụng cụ kéo tay, dụng cụ đẩy tay...
Được thiết kế nhằm cung cấp các bài tập cho phần dưới cơ thể, việc sử dụng chân để thực hiện các động tác sẽ tác động đến các nhóm cơ như bắp chuối, cơ đùi và cơ mông. Thường xuyên thực hiện bài tập này sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân, cải thiện khả năng hỗ trợ cơ thể và thực hiện chức năng di chuyển tốt hơn.
Ngoài ra, các khớp cổ chân, đầu gối và khớp háng cũng sẽ trở nên linh hoạt hơn và dây chằng cũng sẽ trở nên dai hơn.
Có nhiều loại thiết bị tập chân đùi ngoài trời phổ biến như: Thiết bị Đi bộ lắc tay, dụng cụ đi bộ trên không, dụng cụ đạp chân, xe đạp tập cố định, máy tập đùi…
Được thiết kế đặc biệt cho việc tập luyện vùng hông - eo, ảnh hưởng đến các cơ bụng và hai bên hông, giúp giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng, mang lại cho người dùng một vòng eo thon gọn.
Các dụng cụ tập lưng hông eo phổ biến như: Dụng cụ xoay eo 3 người, ghế tập lưng bụng, dụng cụ lưng eo,...
Kết luận:
Các thiết bị tập thể dục ngoài trời thường được sản xuất từ vật liệu thép cao cấp, có độ bền cao và khả năng chịu tải trọng lớn. Bên cạnh đó, chúng còn được tráng lớp sơn tĩnh điện chống gỉ, oxi hóa, tăng độ bền và độ bám. Để tránh bị ăn mòn và bảo vệ bề mặt, các dụng cụ còn được nhúng kẽm nóng, tạo nên sự thẩm mỹ cho chúng.
Để đặt được hiệu quả cao khi tập luyện với thiết bị tập thể dục ngoài trời, người tập cần chú ý đến những điều sau đây:
Tùy vào mục đích và nhu cầu tập luyện của mỗi người, họ nên chọn những thiết bị thể thao ngoài trời phù hợp. Ví dụ, nếu muốn tăng chiều cao có thể tập luyện với xà đơn, còn nếu muốn giảm mỡ bụng thì tập dụng cụ lưng bụng, xoay eo,…
Thời gian tập luyện phù hợp sẽ khác nhau tùy vào tính chất công việc của mỗi người. Tuy nhiên, thời gian lý tưởng được đề xuất bởi các chuyên gia là từ 5-7 giờ sáng và 16-18 giờ chiều.
Để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc tập luyện, bạn nên bắt đầu với một cường độ nhẹ và dần dần tăng lên. Tập luyện với cường độ cao ngay từ đầu không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây chấn thương không đáng có. Hãy làm quen dần với thiết bị và sau đó mới tăng dần cường độ tập luyện.
Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy tìm hiểu kỹ về chức năng của từng loại thiết bị thể thao công viên. Mỗi loại thiết bị có một chức năng riêng biệt, vì vậy việc nắm vững chức năng này sẽ giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.
Liên hệ:
DỤNG CỤ THỂ THAO CÔNG VIÊN
Địa chỉ: 23 Đông Hưng Thuận 45, P, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Tây Nguyên: 93 Lê Niệm, Phường Trần Hưng Đạo, Tp Kon Tum
Miền Trung: 83 Đường Hùng Vương, Phường Cam Phúc Bắc, Tp Cam Ranh, Khánh Hòa
Miền Bắc: 618 Phố Nam Sơn, Phường An Hưng, Tp Thanh Hóa, Tỉnh Thanh Hóa
Email: dungcuthethaocongvien@gmail.com
Điện thoại: 0938 78 61 78
Zalo: 0938786178
Website: dungcuthethaocongvien.com
Fanpage: https://www.facebook.com/dungcuthethaongoaitroicongvien/
GIAO HÀNG LẮP ĐẶT TẬN NƠI TRÊN TOÀN QUỐC
